Платинова Буковина

Самый длинный пост, как его еще называют - Великий, уже в ближайшее воскресенье закончится. Однако важно знать, как правильно выйти из поста, чтобы не навредить здоровью после длительного воздержания от животной пищи.

Обязательными блюдами на пасхальном столе должны быть куличи и яйца. Кроме того, Пасха подразумевает также и долгожданные мясные блюда и множество всего вкусного. Однако стоит знать - что набрасываться на все сразу необыкновенно вредно. Следует ограничиться небольшими порциями привычных блюд. После того, как заканчивается Великий пост, лучше приготовить к пасхальному столу легкие блюда - овощные салаты, морепродукты и рыбу. Стоит есть часто, но понемногу. И с мясом придется подождать - таким образом желудок сможет справиться с нагрузкой после поста.

Помните, что лучше всего помогают выйти из поста кисломолочные продукты. Отлично подойдут йогурты, кефир, ряженка, однако остерегайтесь жирных молокопродуктов. Полезно также между приемами пищи пить минеральную воду с лимоном. Ягодный кисель также будет полезным для желудка.

Приступая к празднованию Пасхи, не налегайте на алкоголь - этого ваш организм вам точно не простит.

Светлана Кузина, по материалам my-drinks.org.u

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Важливі новини учора Паралельно, зустріч між сенатором Маріо Ру́біо та
- 23.10.2025 09:25

Індія готується майже повністю припинити імпорт російської нафти через санкції США Керівники індійських компаній заявили, що нові
- 23.10.2025 09:19

Київ під нічною атакою: пошкоджені житлові будинки, дитсадок і бізнес-центр За офіційною інформацією, яку оприлюднили мер Києва Віталій Кличко, голова
- 23.10.2025 09:15

Трамп доручив ICE депортувати сотні тисяч нелегалів до кінця 2025 року
- 22.10.2025 09:22

В Париже ограбили Лувр 19 октября 2025 года Лувр ограбили в Париже 19 октября
- 19.10.2025 17:32

Скандальная румынская евродепутат Диана Шошоакэ вновь оказалась в центре политического скандала Напомним, что Шошоакэ уже не раз
- 19.10.2025 16:33

Важлива новина вчора
- 19.10.2025 16:31

20 октября в Украине вводят графики отключений электроэнергии
- 19.10.2025 16:27

У Парижі пограбували Лувр 19 жовтня 2025 року Сьогодні Париж, столиця світового мистецтва, переживає справжній культурний шок
- 19.10.2025 16:25

20 жовтня 2025 року вводять графіки відключень електроенергії Чому знову вводять обмеження
- 19.10.2025 15:25

Всі новини