Платинова Буковина

В жару очень хочется пить, а если и не хочется, не стоит ждать обезвоживания и пить воду или прохладительные напитки как можно больше в течение всего дня. В украинском Минздраве сообщают, что не стоит ждать ощущения жажды и употреблять жидкость, чтобы соблюдаь водный баланс. Кроме того, летом не следует употреблять спиртные напитки.

Во время того, когда солнце находится в своей самой активной фазе, людям с повышенной чувствительностью к жаре стоит находиться в прохладных помещениях. Это касается времени, то это период с 12:00 до 16:00. Также стоит уделять внимание и на одежду - она должна быть пошита из оегких и натуральных материалов, не удерживающих в себе тепло. Она должна быть также просторной, не стесняющей движений. Не стоит забывать и о головных уборах.

Проведение водных процедур может стать настоящим спасением в жару. А обычную физическую активность лучше снизить. дело в том, что при физической активномти в жаркую погоду существует повышенный риск получить тепловой удар.

Особые лекарственные препараты также могут действовать по-другому в жару, потому больниы людям следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу принимаемых препаратов.

Светлана Кузина, по материалам zik.ua

Додати свій коментарій:

*Ім'я:
E-mail:
*Коментарій:	Символів залишилося: із
Підтвердіть, що Ви людина  Відповідь - одне слово на тій же мові, що й питання. Відповідь на питання «скільки» - число Нову загадку, будь-ласка

Другие новости:

Владимир Зеленский уволил Андрея Ермака с должности главы Офиса президента Возможные кадровые перестановки — офис
- 28.11.2025 16:30

Чому Зеленський звільнив Єрмака простими словами? Що сталося: обшуки + відставка
- 28.11.2025 15:57

Почему Зеленский уволил Ермака простыми словами? Что произошло: обыски + отставка
- 28.11.2025 15:00

Володимир Зеленський звільнив Андрія Єрмака з посади голови Офісу президента Президент України підписав указ, яким звільнив Андрія Єрмака з посади
- 28.11.2025 14:52

Російська економіка переходить у фазу реального спаду Російська економіка переживає не просто уповільнення, а переходить у фазу
- 24.11.2025 20:03

Гель-лак: запорука ідеального манікюру Важко уявити, але ще десятки років тому манікюр був зовсім іншим і
- 21.11.2025 09:00

Як мотивувати підлітка? Поради психолога Мотивація підлітка – одна з найскладніших задач для батьків
- 20.11.2025 14:55

Гринчук подала у відставку: відомо хто тимчасово очолить Міністерство енергетики 12 листопада стало відомо, що міністр енергетики України Світлана Гринчук написала
- 19.11.2025 14:58

За минулу добу шахраї ошукали буковинців на майже 187000 гривень Троє громадян стали жертвами псевдобанкірів, двоє
- 19.11.2025 13:42

Бонді: Мін'юст США опублікує документи у справі Епштейна протягом 30 днів Як передає Report з посиланням на Reuters, про це
- 18.11.2025 16:37

Всі новини